1/6/10

Consejos para una vida sana...


Síntomas provocados por necesidad de algunos alimentos


Vea que interesante. .. a partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados.



1. DIFICULTAD DE PERDER PESO

LO QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos grasos esenciales y vitamina A.

DÓNDE OBTENER: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.


2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.

DÓNDE OBTENER: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos. .


3. NECESIDAD DE DULCES

LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.

DÓNDE OBTENER: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.


4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA

LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..

DÓNDE OBTENER: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja y agua.


5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL

LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.

DÓNDE OBTENER: cuajada, yogurt, missô, yakult y similares.


6. MALA MEMÓRIA

LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.

DÓNDE OBTENER: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.


7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)

LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.

DÓNDE OBTENER: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marino.


8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FLACAS

LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.

DÓNDE OBTENER: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.


9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR

LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.

DÓNDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras y suplementos.


10. DESÁNIMO, APATIA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACIÓN

LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO...... ....

DÓNDE OBTENER: Si llegas a saber te pido que me lo digas, no seas egoísta

mira toda la información que te pasé para que estés sanito...

1 comentario:

  1. Eres la repera, Patty, jajajajaja.
    Te agradezco toda esa información, pero si te llega la información de como obtener el dinerito, te agradecería mucho me la pasases jejejeje.

    Hasta ahora guapísima.

    Por cierto, Reina, tú sí que eres toda una SEÑORA.

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Agradezco de todo corazón tu visita y sobre todo tus comentarios, besos :*